La sophrologie, pour qui?
La sophrologie est simple, adaptable à tous, de l’enfant à la personne âgée, dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Voici quelques exemples de consultants:
Les femmes enceintes
- Pour suivre sa grossesse
- Préparer son accouchement
- Accueillir son enfant
- Retour à la maison
- Baby blues
Les enfants
- Pour canaliser leur énergie
- Se concentrer
- Apaiser leur peur
- Gérer leur stress
- Développer leur conscience du corps
Les adolescents
- Pour accepter leur schéma corporel
- Développer l’estime de soi/ la confiance en soi
- Se motiver dans leur études,
- Se concentrer
- Se préparer aux examens/ permis de conduire
Les sportifs
- Pour améliorer leurs performances
- Gérer leur stress
- Développer la concentration
- Améliorer le geste
Les séniors
- Pour vieillir sereinement
- Entraîner la mémoire
- Faire face au deuil
