La sophrologie, pour qui?
La sophrologie est simple, adaptable à tous, de l’enfant à la personne âgée, dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Voici quelques exemples de consultants:
![](https://www.brigitte-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/10/maman-emma.jpg)
Les femmes enceintes
- Pour suivre sa grossesse
- Préparer son accouchement
- Accueillir son enfant
- Retour à la maison
- Baby blues
![](https://www.brigitte-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/10/enfants2.jpg)
Les enfants
- Pour canaliser leur énergie
- Se concentrer
- Apaiser leur peur
- Gérer leur stress
- Développer leur conscience du corps
![](https://www.brigitte-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/10/adolescents.jpg)
Les adolescents
- Pour accepter leur schéma corporel
- Développer l’estime de soi/ la confiance en soi
- Se motiver dans leur études,
- Se concentrer
- Se préparer aux examens/ permis de conduire
![](https://www.brigitte-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/10/danseuse.jpg)
Les sportifs
- Pour améliorer leurs performances
- Gérer leur stress
- Développer la concentration
- Améliorer le geste
![](https://www.brigitte-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2019/10/SeniorMobilite-senior.jpg)
Les séniors
- Pour vieillir sereinement
- Entraîner la mémoire
- Faire face au deuil