Pendant près de trente ans, j’ai travaillé dans le secteur touristique, à l’organisation évènementielle et dans le milieu aéroportuaire.
En contact avec le grand public, je me suis formée à la gestion du stress, comment gérer la clientèle difficile, la communication interculturelle, comment améliorer la relation à soi et à l’autre avec l’analyse transactionnelle niveau 1 et 2.
C’est en étant confrontée à la maladie grave d’une amie très chère, que j’ai découvert la sophrologie et ses bienfaits. Arrivée moi-même à un tournant de vie, j’ai décidé d’écouter mes aspirations et de mettre à profit mes qualités humaines et mon savoir –être (l’écoute, la bienveillance….)
En 2017/18, tout en continuant mon activité professionnelle, je me suis formée (300 heures) au métier de sophrologue à l’Académie de Sophrologie de Paris (15ème) fondée par Dr Patrick-André Chéné *
C’est en 2022 que j’ai obtenu la Certification professionnelle enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Afin d’élargir mes connaissances et mes compétences, je continue à me former :
le cycle MBSR – Réduction du stress basée sur la mindfulness (pleine présence/pleine conscience).
Confiance en soi et sophrologie
Je pratique régulièrement le yoga et le qi gong, disciplines qui rejoignent les bases psychocorporelles de la sophrologie.
En tant que sophrologue, j’exerce sous le code de déontologie dont voici un extrait :
“La Sophrologie est une science humaine apparentée à des médecines douces dites « non conventionnelles » qui se distingue des professions de santé. Elle ne se substitue en aucun cas à quelque traitement médical ou thérapeutique que ce soit. Elle intervient en complément au champ médical réservé aux professions de santé car ses champs d’application sont vastes.”
